12:15 - 13:15

Pilates on the mat

19:50 - 21:00

Hatha Yoga Flow

17:30 - 18:30

Pilates on the mat

18:35 - 19:35

Pilates on the mat

18:00 - 18:55

Mini Trampolin (Bellicon Bounce)

(fällt wegen Babypause aus – Kursbeginn nach Absprache)

19:10 - 20:10

Pilates on the mat

17:30 - 18:30

Pilates on the mat (mit Tanja Binggeli Dipl. Physiotherapeutin)

18:50 - 19:40

Pilates (Trampolin Mix Group)

(wegen Babypause reine Pilates on the mat Lektion)

19:50 -20:50

Pilates on the mat

19:00 - 20:15

Workshop:

SMR Self Myofascial Release
nächster Workshop: auf Anfrage

Pilates & Yoga Flying
nächster Workshop: auf Anfrage