Mini Trampolin

Bist du auf der Suche nach einem Training mit hohem Spassfaktor, in dem du dich so richtig auspowern und Kalorien verbrennen kannst?

Das Mini Trampolin Workout stärkt verschiedene Muskelgruppen, kurbelt den Stoffwechsel an und ganz nebenbei schulst du auf spielerische Weise Koordination, Gleichgewicht und Rhythmusgefühl. Der Organismus kommt in Schwung und fördert den ganzen Körper, strafft das Bindegewebe, kräftigt die Muskulatur und verbrennt effektiv Kalorien!

Das bellicon Bounce® Workout ist eine Kombination aus Ausdauer und Kraftblöcken, welche abwechslungsweise durchgeführt werden. Ergänzt wird diese Intervalltraining durch tänzerische Elemente und verschiedene Übungskombinationen. Dadurch wird – trotz intensivem Training – für einen hohen Spassfaktor gesorgt.

Kurse

Mittwoch:

18:00 Uhr - 19:00 Uhr

(aktuell findet kein Gruppenkurs statt)

Preise

Trimesterabo (4 Monate):

CHF 23.- / Lektion

Einzellektion:

CHF 27.-

Schnupperlektion:

CHF 10.-

(wird bei Abo-Abschluss angerechnet)